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TMB classique en 7 jours en liberte - Bouquetin sur le sentier

TMB classique en 7 jours - En liberté

En liberté Medium
★★★★★ 4.7/5 - 400+ avis verifies
Durée 7 jours
Distance 96 km59.7 mi
Dénivelé + 5 565 m18,258 ft
Dénivelé - 6 410 m21,030 ft
Difficulté Medium

Accessible à partir de deux participants, ce trek vous emmène à travers les plus beaux paysages alpins, entre France, Italie et Suisse. Deux formules d’hébergement s’offrent à vous : une version économique avec nuitées en dortoirs (et une nuit en chambre de deux), ou une version confort en chambre de deux tout au long du séjour. Les départs sont possibles chaque jour entre le 15 juin et le 15 septembre {{YEAR}}, mais attention : le TMB étant très prisé, il est vivement conseillé de réserver longtemps à l’avance.

Points forts

  • Col du Bonhomme et Croix du Bonhomme
  • Col de la Seigne - passage en Italie
  • Grand Col Ferret - entrée en Suisse
  • Fenêtre d'Arpette à 2850 m
  • Col de la Balme et retour en France
  • Lac Blanc et panorama sur le massif

Ce qui est inclus

Inclus

  • Hébergement en demi-pension (sauf mention contraire)
  • Carnet de route détaillé avec description des étapes
  • Assistance téléphonique pendant le séjour
  • Réservation des hébergements

Non inclus

  • Transport jusqu'au point de départ
  • Boissons et dépenses personnelles
  • Assurance annulation et rapatriement
  • Remontées mécaniques et transports locaux
  • Repas du midi (pique-niques)

Carte

Itinéraire jour par jour

Jour 1

Jour 1: Arrivée aux Contamines

Les Contamines-Montjoie

Vous êtes accueillis au village des Contamines, où vous vous installez dans votre hôtel.
Nuit en demi-pension dans un hôtel 2*.

0 km0 mi
0 h
+0 m0 ft
-0 m0 ft
Jour 2

Jour 2: Les Contamines - les Chapieux

Col du Bonhomme - Tour du Mont Blanc

Après un court transfert jusqu’à Notre-Dame de la Gorge, vous entamez l’ascension vers le col du Bonhomme, puis poursuivez par la Croix du Bonhomme jusqu’à la vallée des Chapieux.
Cette étape résolument alpine offre de superbes panoramas sur l’Aiguille des Glaciers.
Nuit en demi-pension au refuge-auberge de la Nova.

15,25 km9.5 mi
7 h
+1 200 m3,937 ft
-930 m3,051 ft
Jour 3

Jour 3: Les Chapieux - Courmayeur ou Refuge Elena

Col de la Seigne - Passage en Italie

Vous rejoignez le départ de la randonnée à pied jusqu’à la Ville des Glaciers (environ 45 minutes). En été, une navette publique peut vous permettre de raccourcir ce début d’étape. Vous franchissez ensuite le col de la Seigne, marquant l’entrée en Italie, avant d’entamer une descente panoramique avec une vue imprenable sur les Aiguilles de Peuterey et le versant italien du Mont Blanc.
Nuit à Courmayeur en hôtel 3* avec formule B&B.
Version Dortoir : Vous prenez un bus public jusqu’au fond du val Ferret, puis marchez environ une heure jusqu’au magnifique refuge Elena, face au glacier de Pré de Bar.
Nuit en demi-pension au refuge Elena.

15,4 km9.6 mi
6 h
+765 m2,510 ft
-880 m2,887 ft
Jour 4

Jour 4: Courmayeur ou Refuge Elena - Champex (Val d’Arpette)

Fenêtre d'Arpette - Tour du Mont Blanc

Si vous passez la nuit à Courmayeur, un transfert en bus public vous conduit au fond du val Ferret.
Vous franchissez ensuite le Grand Col Ferret pour entrer en Suisse et rejoindre le superbe village de la Fouly, avec une vue remarquable sur le massif des Combins à l’est et le versant italien du Mont Blanc.
Un transfert en bus postal vous mène à Champex, puis une marche d’environ 45 minutes vous permet de rejoindre le charmant gîte du Val d’Arpette.
Nuit en demi-pension au Relais d’Arpette.

15 km9.3 mi
5 h
+600 m1,969 ft
-1 150 m3,773 ft
Jour 5

Jour 5: Champex (Val d’Arpette) - La Forclaz (ou Trient)

Fenêtre d'Arpette - Tour du Mont Blanc

Vous franchissez la Fenêtre d’Arpette, l’un des points culminants du Tour du Mont Blanc à 2850 m d’altitude, offrant un panorama spectaculaire lors de la descente vers Trient le long du glacier.
En cas de mauvais temps ou pour une option plus douce, l’itinéraire passe par le col de Bovine.
Nuit en demi-pension en auberge de montagne, au col de la Forclaz ou à Trient.

13,8 km8.6 mi
7 h
+1 100 m3,609 ft
-1 400 m4,593 ft
Jour 6

Jour 6: La Forclaz (ou Trient) - Argentière ou Le Tour

Col de Balme - Retour en France

Retour en France par le col de la Balme, avec une vue splendide sur le Mont Blanc et l’Aiguille Verte. Vous descendez ensuite directement jusqu’au village du Tour.
Nuit en demi-pension au refuge du CAF du Tour pour la version dortoir, ou en hôtel 3* à Argentière pour la version chambre.

15,5 km9.6 mi
6 h
+1 000 m3,281 ft
-750 m2,461 ft
Jour 7

Jour 7: Argentière ou le Tour - Chamonix

Lac Blanc - Chamonix

Le Balcon des Aiguilles Rouges vous offre l’un des plus beaux panoramas de tout le massif. Après une belle montée jusqu’au lac Blanc, vous profitez d’une vue exceptionnelle sur la Verte, les Drus, la Mer de Glace, les Aiguilles de Chamonix, le Mont Blanc du Tacul, l’Aiguille du Goûter et le Mont Blanc.
La descente s’effectue ensuite vers Chamonix par le village du Praz, avec la possibilité d’utiliser le téléphérique de la Flégère. Vous rejoignez le centre de Chamonix en bus régulier, très fréquent.

21 km13.0 mi
6 h
+900 m2,953 ft
-1 300 m4,265 ft

Liste d'équipement

Chaussures & Sac

  • Chaussures de randonnée (rodées, maintien cheville)
  • Chaussures légères ou sandales pour le soir
  • Sac à dos de randonnée (30-40L refuge, 20-25L hôtel)

Vêtements

  • Sous-vêtements techniques respirants (2-3)
  • Couche intermédiaire isolante (polaire ou doudoune légère)
  • Veste imperméable (Gore-Tex ou équivalent)
  • Pantalon de randonnée (séchage rapide)
  • Short pour les journées chaudes
  • Bonnet chaud et chapeau de soleil
  • Gants légers
  • Chaussettes de rechange (laine mérinos recommandée)

Équipement

  • Bâtons de marche (vivement recommandés)
  • Lampe frontale avec piles de rechange
  • Gourde réutilisable (1-1,5L)
  • Lunettes de soleil (catégorie 3-4)
  • Crème solaire SPF 50+
  • Baume à lèvres avec SPF

Documents & Essentiels

  • Carte d'identité ou passeport
  • Carte Européenne d'Assurance Maladie (CEAM)
  • Documents d'assurance voyage
  • Espèces (euros - tous les refuges ne prennent pas la carte)
  • Téléphone avec cartes hors ligne / fichiers GPX
  • Batterie externe

Soins personnels

  • Trousse de toilette (format voyage)
  • Médicaments personnels
  • Petite trousse de secours (pansements ampoules, antidouleurs, sparadrap)
  • Anti-moustiques

Essentiels refuge

  • Drap de sac (soie ou coton)
  • Bouchons d'oreilles et masque de nuit
  • Serviette à séchage rapide (microfibre)
  • Tongs pour les sanitaires partagés

Questions fréquentes

Quel est le niveau de difficulté du TMB?

Le Tour du Mont Blanc est un trek de niveau moyen (3/5). Les étapes comportent des dénivelés importants mais les sentiers sont bien balisés. Une bonne condition physique et une habitude de la randonnée en montagne sont recommandées.

Faut-il réserver longtemps à l'avance?

Oui, il est vivement conseillé de réserver plusieurs mois à l'avance. Le TMB est très prisé et les hébergements affichent complet rapidement, surtout en juillet et août. Certaines périodes comme le Marathon du Mont Blanc ou l'UTMB limitent encore davantage les disponibilités.

Que comprend la formule en liberté?

La formule en liberté inclut l'hébergement en demi-pension, un carnet de route détaillé avec les descriptions des étapes, le transport de bagages entre les étapes (en option) et une assistance téléphonique pendant tout le séjour. Vous randonnez à votre rythme sans guide.

Peut-on choisir entre dortoir et chambre?

Oui, deux formules sont proposées : une version économique avec nuitées principalement en dortoirs, et une version confort en chambre de deux personnes tout au long du séjour. Le prix varie selon la formule choisie.

Départ Les Contamines
Arrivée Chamonix
Saison mi-juin à mi-septembre
Hébergement dortoirs ou chambres
Marche par jour 5 - 7h / jour
En liberté à partir de 960 $ /pers.
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Hugo - Hiking Expert
Hugo

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★★★★★ 4.7/5 · 400+ Verified Reviews
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